Header

Contains affiliate links Sundhed

Problemer med hormonerne? Så vil jeg anbefale denne bog her, Hormonel Harmoni af Caroline Fibæk og Stine Fürst. Du behøver ikke at vide på forhånd, at du har ubalance i hormonerne, det kan være du først finder ud af det, når du har læst i bogen, og den kan hjælpe dig med at få dine hormoner i balance igen. Den starter med en test, hvor du måske kan nikke genkendende til nogen af de masse symptomer som opstår, når du har ubalance i hormonerne. Der er selvfølgelig forskellige symptomer alt efter, hvilke hormoner der er tale om. I bogen finder du grunden til at ubalancen opstår, og hvad du kan gøre ved det. Der er blandt andet øvelser og opskrifter samt gode råd.

Jeg har selv prøvet at tage testene, og synes ikke helt der er noget, der skinner igennem hos mig. Der kan dog godt være lidt at sætte kryds ved. ;) Jeg tror bogen kan have rigtig stor hjælp til folk med hormon problemer. Det er nødvendigvis ikke noget man ved på forhånd, så prøv at tag testene, og måske er der en grund til, at du er trist og træt det meste af tiden, eller bare ikke har ret meget energi. Jeg kender selv en person, som har haft stor glæde af den.

Derudover er der lækre opskrifter i bogen. ;)

Du kan på fat på bogen igennem linket herunder.

Hormonel Harmoni - Caroline Fibæk - Bog


Kram Mille <3

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Instagram@camillebredtoft